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冬天喝什么粥,妮妮来支招

发布日期:2013-11-20

寒冬来了,小动物们都冬眠了,多多的起床气也犯了。为减轻多多的起床气,妮妮炖了珍珠桂圆清香莲子粥。早上一碗粥,精神一整天!

配料:桂圆肉一大匙 红枣 十五个 莲子约二十粒 珍珠米 二两 冰糖两大匙

做法:

一、将珍珠米洗净;红枣去核、莲子去心后洗净

二、砂锅中加约两斤水,放入珍珠米、莲子用中火烧沸后改小火煮二十分钟

三、下红枣、桂圆肉,续煮二十分钟

四、放入冰糖

五、煮五分钟后即可起锅装盆,爱的热的趁热,爱吃凉的晾凉,爱吃冰的放冰箱。

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