女性之间更常讨论的问题就是谁又胖了，谁又瘦了，减肥似乎是永远的人生目标。近日，知名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告，科学家在历时40年对920万受调查成年人的体质指数（BMI）进行趋势调研后发现，目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子，而中国的肥胖人口超过美国列首位。

体重的增长自然与吃有关，很多超重的人一定都喜欢各种油炸食品、肉类和休闲零食。其实，休闲零食只要吃得健康、吃得正确，是不会发胖的，甚至还会对身体有益处。

休闲食品的知名品牌零食多对旗下的产品就极为重视，不仅从全球各地找寻更新鲜合适的原材料，在制作过程中也有严格的把关程序。零食多秉承着“健康、美味、安全”的生产理念，产品种类丰富，口感甚佳，而且还少油低糖。零食多针对消费者要求健康的消费理念而不断改进自己的生产工艺，并引进先进的生产设备，将传统的生产工艺与现代的生产技术相结合，更后做到了既保留了传统的美味又添加了现代的健康元素，两全其美。

    如果管不住自己的嘴巴又担心的自己身材，不如选择一些坚果类、粗粮类的零食，既可以解馋也对身体有益，一举两得。选择零食多，健康和美味不再需要做选择，让你两者兼顾。